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生活習慣病のリスクを減らせる水素水

奇跡の水と呼ばれるフランスのルルドの泉やドイツのノルデナウの水。飲むことでさまざまな病気が改善されるというこれらの水には実は水素が多く含まれていることが分かってきました。そこで、今、水素水が注目を浴びています。

水素は構造が最も簡単、かつ最も軽い原子です。単原子では活性度が非常に高く、他の物質と容易に結合する点に特徴があります。水素を体内に取り込むと、すぐに活性酸素と結合して中和します。つまり、水素は活性酸素を素早く効果的に消去してくれるのです。

活性酸素にも体外から侵入してきた細菌やウイルスを白血球が攻撃する際のエネルギー源になるという働きをするものもありますが、そのような善玉活性酸素以上に問題となるのが悪玉活性酸素です。過剰に体内に溜まると、悪玉活性酸素は細胞を酸化させたり、細胞膜を破壊したり、果てはDNAを傷つけたりもします。悪玉活性酸素は生活習慣病を始めとしたさまざまな疾患の原因です。

生活習慣病のリスクを減らすうえで、活性酸素の消去は大変に重要です。そこで期待されるのが活性水素。活性酸素を消去する確実性、パワー、消去スピードのいずれにおいても最も効果を期待できるのが活性水素です。

活性水素を含んだ水素水を摂取することで体内の細胞が活性化され、腸内環境が整えられて健康が増進するだけでなく、内臓脂肪が燃焼しやすくなってダイエットにも効果があるとされてもいます。健康と美容に効く水が水素水です。

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