水素水サーバーで健康生活始めませんか?
水素水サーバー ルルド

水素水が入った容器の選び方

今流行りの「水素水」。
どうして身体に良いのでしょうか。

まず、水素水とはその名の通り、水素が溶けている水のことです。
その効果は、身体の中の活性酸素を体外に排出してくれることです。ご存じの通り、活性酸素は数が少ないうちは殺菌効果など良い面も持っているのですが、運動をしたりしてその数が増えると、今度は身体を錆びつかせてしまうようになってしまいます。

活性酸素は老化は勿論、癌などの病気の元にもなりますし、ビタミンCを壊してしまうのでシミやくすみの原因になるので、女性にとっては是非とも減らしたいものですね。
そこで、スポーツ選手だけでなく、一般の人達にも水素が広まってきているのです。

活性酸素を除去するには、ビタミンCを摂ると言う方法もあります。ただ、水素水の方が細胞の奥まで入って活性酸素を取り込み、体外に排出してくれるので、効果が高いのです。

水素水はコンビニでも扱っていますから、今では手軽に手に入ります。しかし、その容れ物については考えた方が良いようです。
水素水は入れ物の蓋を開けた途端からどんどん抜けて行ってしまいます。それどころか、水素の分子はとても小さいので、ペットボトルでは輸送中から既に水素が抜けていっていると言われています。

ですから、出来るだけアルミニウム製の密閉性が高い容れ物に入った水素水を選びましょう。また、蓋つきの容器でも残った水素水は缶やアルミパウチの中で抜けて行ってしまいますから、なるべく一度に飲みきれる量のものを買うことをお勧めします。

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